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真沒想到老年人吃燕窩的好處這么多~
2016-12-23  來源:  關注:


燕窩非年輕女性專利,如今,越來越多的老人也流行食用燕窩。古往今來,給父母或者長輩“送健康”都是非常推崇的,而燕窩因其獨特的滋補營養也被列入老年人最好,最合適的滋補品之一。

真沒想到老年人吃燕窩的好處這么多~

衰老是不可抗拒的自然法則,也是人生命活動中一個漸進的過程。人到了40歲以后,機體形態和機能便逐漸出現衰老現象,通常認為45~65歲為初老期,65歲以上為老年期。進入老年后,細胞水分減少,新陳代謝不活躍,器官機能開始減退,消化系統功能下降,腸胃功能下降。

現代醫學證明燕窩確實有提高人體免疫功能、延長細胞壽命、抗病強身、益精神、壯神志的作用,老年人各臟器功能減退,免疫功能下降,老年人食用燕窩,無疑對強身健體是大有好處的。燕窩,性平味甘,入肺生氣,入腎滋水,入胃補中,其補而不致燥,潤而不帶滯,為藥中至平至美之味者也。清代自乾隆皇帝至慈禧太后御膳,每日都少不了燕窩。燕窩的滋補益壽功效在歷代醫書中都得到了肯定。

老年人吃燕窩的好處?

隨著年齡增加,老年人的毛發逐漸變細并開始脫發;皮膚也變得松松垮垮,暗淡無光;骨骼的彈性和韌性降低,脆性增加,這些都是由于體內膠原蛋白大量流失所造成。燕窩中含有豐富的膠原蛋白,它可以與彈力纖維合力構成網狀支撐體,為真皮層提供安定有力的支撐,并為表皮輸送水分,老年人經常食用可以減少掉發,面色紅潤,并且增加骨骼的彈性和韌性。

其次,隨著年齡增長,老年人神經組織的衰老也不可小覷。據估計腦細胞數自30歲以后呈減少趨勢,60歲以上減少尤其顯著,到75歲以上時可降至年青時的60%左右。加上腦血管硬化,腦血流阻力加大,致使腦功能逐漸衰退并出現記憶力減退,健忘,失眠,甚至產生情緒變化及某些精神癥狀。

最最重要的是,燕窩中最珍貴的是燕窩酸(也叫唾液酸)。說到老年人吃燕窩的好處,就一定要說燕窩酸了。醫學研究表明,燕窩酸主要作用在人體的大腦,對促進兒童的智力發育、提高大腦的記憶力、延緩老年人智力的衰老有特別好的效果。老年人長期食用燕窩,就可以延緩智力的衰老,現在不少老年人患上了老年癡呆癥,不但對老年人自己而言非常痛苦,對子女也是一種額外的負擔。新加坡曾經有一家機構對老年人群里做過一次調研,數據顯示:正常老年人患老年癡呆癥概率最高達到了10%,而長期食用燕窩的老年人患老年癡呆癥的概率只有0.6%。

 


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