• 葉太歡迎您的來到!
首頁 > 菜譜 > 靈芝蟲草花煲雞湯 強身健體預防流行性感冒

靈芝蟲草花煲雞湯 強身健體預防流行性感冒
2017-03-10  來源:藥膳坊  關注:


最近天氣有點涼,正是流行性感冒放大招的時候,很多人稍不注意保暖,就容易中招。要知道,沒有強健的體魄,抗病的能力就會減弱。所以,今日小編給大家推薦一款強身健體的藥膳——靈芝蟲草花煲雞湯,讓大家身體棒棒的~

靈芝蟲草花煲雞湯

材料:靈芝30克,蟲草花30克,雞半只

做法:

1、洗凈宰好的老雞,去腸雜,斬件,氽水撈起;

2、靈芝、蟲草花、洗凈,靈芝切小片;

3、將水倒入瓦煲燒開,放入所有材料武火煮沸,轉文火煲1個半小時,下鹽調味飲用。

適用人群:一般人群。

禁忌人群:實熱邪盛者。

功效:增強免疫力,調節分泌,防止衰老。

中醫師點評

靈芝性溫,味淡、苦,具有補氣安神、止咳平喘的功效;蟲草花、性平、味甘,具有補肺腎、止咳嗽、益虛損、養精氣的作用;雞肉性平溫味甘,可溫中補氣,補精添髄。

這三種材料合用,有強身健體,補肺止咳,益精補腎的效果。



上一篇:花膠蟲草花燉鴿子
下一篇:紅棗牛奶燉花膠 美容又滋補

亚州乱妇亚洲乱18p_影音先锋制服丝袜男人资源站_医用抑郁症测试_亚洲男人在线天堂2019_国内精品k频道