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花膠加什么燉更滋補呢?
2017-05-10  來源:葉太  關注:


花膠加什么燉更滋補呢?下面小編給您介紹花膠配合不同的輔料,做出不同功效的魚膠來。

1、魚膠紅棗湯

魚膠15克紅棗(去核、4-5個,加水適量,燉大概2-3個小時,放入冰糖即可食用。

本湯適用于補氣血、養容顏,對于氣血不足,失于調養,癥見神疲體倦,肌膚不澤,面部皺紋者尤佳。(當然您可以加入蓮子、百合、枸杞、洋參、桂圓肉等下去一起燉的、

2、魚膠煲骨湯

魚膠15克,與豬骨或雞骨,加水適量,煲數小時后加調料即可食用。

本湯適用于健脾養血、補腎益精

3、 魚膠當歸湯

魚膠15克、當歸10克,紅棗適量。洗凈加入燉鍋中燉2-3小時。

此湯可大補血氣,用于再生障礙性貧血者。

4、魚膠洋參湯

魚膠15克,洋參數片,加水適量,燉數小時后加冰糖食用。

本湯適用于健脾養血、補腎益精。

5、薏米百合燉魚膠

魚膠15克,百合15克,薏米40克,豬肉50克。將材料洗凈,魚膠百合薏米一起放入燉鍋中,燉2-3個小時,在起鍋之前約半個小時加入豬肉一起下去燉。

此湯有美白潤膚養顏之功效。

6、魚膠蓮子枸杞湯

安南魚膠、成鳘魚膠20克 蓮子、枸杞適量。將所有材料洗凈,放入電燉鍋,加水上高檔燉3.5小時,調味即可食用。

【本款營養湯專為食療寒胃、慢性支氣管炎,咳嗽,有根治療效。體寒,東怕冷者也適合?!?/p>

7、魚膠排骨湯

魚膠15-20克,排骨適量,當歸、黨參、金蟲草、芹菜。將所有材料洗凈,放入燉鍋中燉3小時(芹菜好了再放、,調精鹽即可食用。

【功效:健腦、益智、補血補氣,利心腎。強化脾胃五臟,提高免疫力】

8、魚膠糯米枸杞粥

魚膠15-20克,糯米,枸杞,桔子餅(切絲、適量。 將所有材料洗凈,放入高壓鍋煮熟,下冰糖調味即可食用。

【功效:美容顏,健脾胃,補血利養氣,適合秋冬進補,產婦、孕后做月子食用滋補、固元氣、康復體質最佳】

9、魚膠燉豬蹄

魚膠20克,豬蹄1只,木瓜,生姜適量。洗凈一起放入燉鍋中,加適量的水,燉3-4個小時,調味即可食用。

【功效:潤容養顏,月子補身,漲奶水尚好】

10、魚膠豬肚湯

魚膠15-20克,豬肚適量。將豬肚和魚膠一起放入燉鍋中燉3個小時,調料即可食用,

【此湯適合于孕婦和產婦坐月子補身體,補血氣只用,效果佳】

11、魚膠枸杞子粥

魚膠15克,枸杞15克,粳米50克,白糖適量。將上面材料放入砂鍋或者燉鍋內,加水500ml,調自動擋燒至沸騰,待米開花,湯稠時,?;馉F5分鐘加入白糖即可。每日早晚溫服,可長期服用。

【滋陰、補肝腎,益精明目。適用于糖尿病以及肝腎陰虛所致的頭暈目眩、視力減退、腰膝酸軟、陽痿、遺精等?!?/p>

12、 田雞魚膠燉枸杞

枸杞子30克,田雞300克,魚膠15克,豬腰1個。枸杞子洗凈;田雞取腿起肉去骨;魚膠用開水浸軟切塊;豬腰洗凈切開;去脂膜,切片。大蒜頭去皮。全部用料放入燉盅內,加開水適量,燉盅加蓋,文火隔水燉2小時,調味食用。

適用于補氣血、養容顏。用于氣血不足、失于調養,癥見神疲體倦、肌膚不澤、面部皺紋者。

13、雞肉鮮奶燉魚膠

鮮牛奶一瓶、花膠15克、雞肉肉絲適量(雞肉可以不加入的、、生姜兩片。魚膠先用水洗凈可用急凍雞腿一只,去皮,去骨,折絲。生姜用水洗凈之后,去皮,切成片。將以上材料連同鮮牛奶放入燉盅內,蓋上盅蓋,隔水燉四小時,加鹽調味,即可以食用。

此燉品潤澤肌膚、滋補養顏,消除黑眼圈。經長食用此燉品,可防止肝腎虛衰出現黑眼圈癥狀。



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